Akne – Entstehung, Behandlung, Vorbeugen -Teil 1
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel befassen wir uns mit der Akne, also einem Problem das viele Jugendliche und Sportler kennen und hassen. Im ersten Teil klären wir, was Akne ist und wie sie entsteht, bevor wir uns an die Mythen rund um Milch, Whey, Ernährung und Testosteron wagen. Viel Spaß beim Lesen!
Vier Diät-Mythen aufgeklärt
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um vier Diät-Mythen. Es kursieren viele Mythen, Geschichten und „Broscience“ die viele Sportler verwirren. Wir klären auf. Viel Spaß beim Lesen!
Herzinsuffizienz effektiv vorbeugen und behandeln mit Coenzym Q10
Hallo Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob das Co-Enzym Q10 effektiv einer Herzinsuffizienz vorbeugen und behandeln kann. Viel Spaß beim Lesen!
Keine Gains? Wenn Wachstum ausbleibt
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Muskelwachstum beziehungsweise mit dem Moment, in dem es nicht mehr weiter geht. Viel Spaß beim Lesen!
Lebensmittel die man meiden sollte? Wir klären auf!
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir 7 Lebensmittel für euch, die eigentlich sehr „klassisch“ sind in der Bodybuilding-Szene, aber dennoch einen schlechten Ruf haben. Viel Spaß beim Lesen!
Macht ein Protein-Shake am Abend dick? Erläuterung + Studie
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir die Frage, ob ein Protein-Shake am Abend dick macht oder ob das nur ein Mythos ist? Viel Spaß beim Lesen!
Besser regenerieren: die Anleitung für besseres Muskelwachstum und schnellere Erholung
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es wieder um die Regeneration, aber dieses Mal gibt es eine Anleitung, wie man seine Regeneration deutlich verbessern kann. Viel Spaß beim Lesen!
4 Vorteile von Whey
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir euch 4 Vorteile von Whey-Protein vor. Viel Spaß beim Lesen!
Feuer für deine Mitochondrien! Die Geheimnisse des PQQ
Die Geheimnisse des PQQ Hinter der Abkürzung PQQ verbirgt sich der Wirkstoff Pyrrolochinolinchinon, der als sogenannter Redox-Cofaktor bezeichnet wird. Als naher verwandter der B-Vitamine wird er von Bakterien produziert und kann positive Einflüsse auf die...
Fünf Fehler bei Kniebeugen
Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit fünf Fehlern, die Athleten bei Kniebeugen machen (können). Viel Spaß beim Lesen!